Lothar Ursinus - Der Weg zu einem gesunden Stoffwechsel - leicht erklärt
Ratschläge, wie man sich am besten ernähren sollte, gibt es zahllose. Doch sie alle haben ein Problem: Sie beziehen sich auf das Essen, aber nicht auf den Esser! Warum diese Perspektive viel wichtiger ist, stellt Heilpraktiker-Experte Lothar Ursinus leicht verständlich und anschaulich dar. Die Blutgruppe, die Stoffwechselprägung und der Verbrennungstyp ergeben für jeden individuelle Empfehlungen, wie er seinem Stoffwechsel etwas Gutes tun kann. Denn weder Milchprodukte noch vegane Kost sind für alle geeignet.
Erfahren Sie, welche Lebensmittel für Ihren Körper eine Belastung darstellen, wie es zu Unverträglichkeiten, Entzündungen und schließlich zu Diabetes, Arteriosklerose, Demenz oder Autoimmunerkrankungen kommen kann und welche Maßnahmen Ihren Stoffwechsel in Schwung bringen – für einen vitalen Körper und einen fitten Geist!
Über den Autor:
Lothar Ursinus gehört seit 40 Jahren zu den führenden Heilpraktiker-Experten in Deutschland. Er ist Geschäftsführer der »Laborgemeinschaft für ganzheitliche Medizin« in Hamburg und Autor zahlreicher Ratgeber und Fachbücher. Seine langjährige Erfahrung mit Vital- und Stoffwechselanalysen ist der Grundstein für das von ihm entwickelte Ernährungsprogramm »gesund + aktiv«. Heilpraktiker und Ärzte schult er in der ganzheitlichen Interpretation von Laborergebnissen.
144 Seiten, broschiert 144 x 205 mm, farbig, mit Abbildungen
